Aus Liebe zum Laufen: Erwin Kozak über Natur, Abenteuer und das richtige Mindset

Shownotes

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt des Extremsports. Zu Gast bei mir ist diesmal Erwin Kozak, ein Ausnahmesportler, der seit über vier Jahrzehnten mit beeindruckender Leidenschaft und Ausdauer unterwegs ist. Auf Trails, beim Klettern, auf dem Rad und bei spektakulären Bergtouren weltweit.

Gemeinsam sprechen wir darüber, was es bedeutet, nicht nur sportlich, sondern auch mental Grenzen zu überschreiten, wie der Weg vom leistungsorientierten Denken hin zur Bewegung aus purer Freude und Liebe aussieht, und warum die Natur für das seelische Gleichgewicht so wichtig ist. Du erfährst, wie Erwin selbst scheinbar Unmögliches möglich macht, weshalb er Vegetarier wurde und warum Stille und Bewusstsein in seinem Leben eine zentrale Rolle spielen.

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Kamera und Ton: Daniel Götzinger Produktion: Strelle GmbH | https://strelle.at